BLOG PSICOLOGÍA

Libros, caminos y días dan al hombre sabiduría

10/10/2012

Conciencia plena

  Después de diez años de aprendizaje, Tenno alcanzó el rango de profesor de Zen. Un día lluvioso, fue a visitar al famoso maestro Nan-in. Cuando entró, el maestro lo saludó con una pregunta,   – ¿Dejaste tus zuecos de madera […]
09/10/2012

Intervención sobre los niveles de burnout y resiliencia en docentes de educación secundaria a través de un programa de conciencia plena (mindfulness)

En este estudio se analizan los efectos que un programa de meditación para el entrenamiento y desarrollo de la conciencia plena (mindfulness), puede tener sobre los niveles de burnout y de resiliencia en un grupo de docentes de educación secundaria. […]
08/10/2012

El despertar a la vida: índice, introducción y prólogo

HACER CLICK AQUÍ PARA VISUALIZAR EL DOCUMENTO
04/10/2012

Tendencias: entrevista sobre «El despertar a la vida»

Tendencias – Mindfulness. El despertar a la vidaEscuchar audio Tendencias – Mindfulness. El despertar a la vida
02/10/2012

La buena noticia del Alzheimer se llama Mindfulness

El siguiente texto es una adaptación y traducción de un artículo original publicado en Huffington Post. Cuando en los contenidos que aparezcan a continuación usted lea referencias a la primera persona del singular (Yo, mio, mí, etc)  lo estará haciendo […]
28/09/2012

Despertar a la vida

  ¿Cuál es la última vez en que estabas plenamente concentrado en la realización de una sola actividad? No es una pregunta tan sencilla como parece. Nuestro ritmo de vida nos empuja a hacer demasiadas cosas al mismo tiempo, casi […]
20/09/2012

El despertar a la vida desde hoy en las librerías

Sinopsis La enorme aceleración con la que actualmente parece desarrollarse la vida acaba envolviéndonos y arrastrándonos a una espiral desde la que contemplamos la vida como algo ajeno y hostil, adoptando a menudo la posición de víctimas ante un sistema […]
13/09/2012

Congresista estadounidense aboga por el mindfulness como solución global a los conflictos

«Una revolución silenciosa está ocurriendo en Estados Unidos» Así lo afirma Tim Ryan, congresista de Ohio y autor de A Mindful Nation, que documenta la propagación de la meditación mindfulness  en  EE.UU. y argumenta a favor de su adopción generalizada […]
11/09/2012

Heartfulness

Esta mañana me he levantado pensando en una palabra que considero muy especial: heartfulness. La conocí por medio de un amigo, y aunque no logró convencerme del todo en aquel momento creo que finalmente lo ha conseguido, tal vez por […]
06/09/2012

El ADN basura no es basura

Científicos internacionales describen el mapa del genoma humano Ver vídeo Científicos internacionales describen el mapa del genoma humano
28/08/2012

Pensamiento rumiante

Haga usted lo que haga y esté donde esté, siempre acaba pensando lo mismo. Ha dedicado al asunto, llamémosle X, el tiempo y la energía equivalentes a una tesis doctoral. Sólo que no ha logrado título alguno; tampoco ha conseguido […]
21/08/2012

Sabiduría cotidiana

Persigue las mariposasy nunga las atraparás. Observa las mariposasy vendrán hacia ti.
20/08/2012

Invitación a la reflexión

17/08/2012

Oda a la sencillez

Recientemente ABC publicó la siguiente nota de prensa sobre el presidente uruguayo, Pepe Mújica. La Nota de ABC decía lo siguiente: Vive en su chacra de las afueras de Montevideo, en Rincón del Cerro, tal como había prometido. Lo rodea […]
17/08/2012

Ciencia y cosméticos

El pasado martes, Mercadona retiró 11 productos cosméticos después de una evaluación realizada por la Agencia Española de Medicamentos y Productos Sanitarios. Ayer, esa misma agencia publicó un comunicado explicando que el problema era de orden administrativo y no existía […]
14/08/2012

Buda y Ananda

13/08/2012

Autocontrol

A finales de los años 60, Walter Mischel, profesor de psicología en la Universidad de Stanford, intentaba resolver el siguiente enigma: ¿por qué algunas personas son capaces de resistir ante las satisfacciones inmediatas mientras otras sucumben a ellas, aunque las […]
10/08/2012

La piedra

El distraído tropezó con ella.El violento la utilizó como proyectil. El emprendedor, construyó con ella. El campesino, cansado, la utilizó de asiento. Para los niños, fue un juguete. Drummond la poetizó. David, mató a Goliat. Y Miguel Angel le sacó […]
08/08/2012

¿Cómo cambia la meditación nuestra experiencia diaria?

Acaba de empezar un estudio longitudinal que se prolongará hasta junio del 2016 para evaluar si la práctica de la meditación provoca que la gente se comporte de manera más feliz, amable o muestre más solidaridad durante su vida diaria. […]
01/08/2012

Riqueza y compasión

En un artículo en Scientific American, Daisy Grewal cita los trabajos de dos psicólogos, Paul Piff y Dacher Keltner, que muestran que los súper ricos muestran comportamientos menos solidarios, menos compasivos, más egoístas y más propensos a saltarse las normas y […]
Contacto