Libros, caminos y días dan al hombre sabiduría

Últimamente estamos presenciando un aumento de los casos de adicción al juego, debido en parte a la proliferación masiva de locales donde hacer efectivas apuestas de todo tipo y participar en juegos varios. Desgraciadamente, las adicciones siempre han estado en […]

“Sé realista. Planea un milagro.” — OSHO “Solamente el individuo que no se encuentra atrapado en la sociedad puede influir en ella de manera fundamental.” — Jiddu Krishnamurti “Es contradictorio desear la mutabilidad y el estar perfectamente seguro en un […]

Había una vez un granjero que tenía un asno muy, muy viejo. Un día, mientras el asno estaba caminando por un prado, pisó sobre unas tablas que estaban en el suelo, se rompieron y el asno cayó al fondo de […]

por Irene Orce «Hay tres cosas importantes en la vida: ser amable, ser amable y ser amable”  Henry James La amabilidad se encuentra en peligro de extinción. Y posiblemente nunca haya existido una decadencia más inmerecida. En nuestro afán por […]

Hace unos días, se publicó el libro de Felipe González, En busca de respuestas. El libro es recomendable, no sólo por el análisis político que ofrece, sino sobre todo por sus reflexiones a propósito de cómo, en el siglo XXI, […]

1 Hacer sitio para laspreocupaciones En lugar de preocuparte a cada momento indiscriminadamente, dedica un tiempo prefijado de antemano a hacerlo, unos 30 minutos son suficientes. Sigue los siguientes pasos: primero: identifica el objeto de tus preocupaciones, segundo: elige un […]

El coraje radica en nuestra capacidad para tomar conciencia de manera real y realista de lo que nos  ocurre y, a partir de ahí, motivarnos para acogerlo, lo que no es lo mismo que resignarnos. Acoger implica hacer sitio, permitir […]

Son de sobra conocidos los efectos del cuerpo en nuestra mente. Después de realizar algo de ejercicio nuestra mente tiende a apaciguarse y tranquilizarse, como el agua del lago cuando no hay viento. Si hemos dormido bien, por la mañana […]

– Maestro, vengo a verte para que que aconsejes, no me siento bien, todo me sale mal, estoy cansado y he perdido el optimismo. – Lo siento pero no puedo ayudarte  con esos problemas – contesta el maestro-  todos ellos pertenecen […]