BLOG PSICOLOGÍA

Libros, caminos y días dan al hombre sabiduría

20/02/2019

TALLER PRÁCTICO PARA LA ENSEÑANZA DE MINDFULNESS

  TALLER PRÁCTICO PARA LA ENSEÑANZA DE MINDFULNESS DESCARGAR TRÍPTICO MBSR y MBCT: Indagación: técnicas y actitudes para el formador ¿A quién va dirigido? Interesados en adquirir y perfeccionar habilidades fundamentales para la enseñanza de mndfulness Es preciso tener conocimientos previos […]
17/01/2019

Programa de ocho semanas de MBCT: Gestión de la Ansiedad y el Estado de Ánimo

DESCARGAR FOLLETO: PINCHA AQUÍ DESCARGAR PROGRAMA COMPLETO EN PDF: PINCHA AQUÍ MBCT es un programa para reducir el estrés, la ansiedad y la prevención de recaídas en la depresión y bajo estado de ánimo. Combina prácticas meditativas con habilidades procedentes de […]
15/11/2017

Sesiones de mindfulness en Palma (inicio en breve)

Mindfulness (atención plena) Es el cultivo voluntario de la atención en el momento presente sin emitir juicios ni reaccionar. Se trata de una disciplina milenaria que ha irrumpido en occidente avalada por estudios científicos muy rigurosos , cuyos resultados han […]
05/11/2017

Inicio del curso de autocuidado para profesionales de salud mental en Palma

El pasado 27 de octubre iniciamos en Palma el curso de auto cuidado para profesionales de salud mental basado en mindfulness y auto compasión. Se trata de profesionales de salud mental adscritos al hospital de Son Espases y que pertenecen […]
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